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Thursday, April 3, 2025 9:50:41 AM
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक खजूर खाने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं दूर हो सकती हैं.
किशमिश को गुणों का खजाना कहा जाता है. यह बेहतरीन ड्राई फ्रूट अंगूर को सुखाकर तैयार किया जाता है. इसमें अंगूर के सभी गुण मौजूद होते हैं.
बढ़ती गर्मी के साथ सावधानी बरतने की जरूरत है, लापरवाही से लू लगने का ख़तरा होता है.
हाई बीपी के मरीजों को अपनी जीवनशैली में तनाव, नींद और खान-पान को संतुलित रखना चाहिए और कुछ खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
नड्डा ने अपने लेख के माध्यम से कहा है कि 100 दिवसीय अभियान अभी शुरुआत है.
बता दें कि टीबी रोगियों को दी जाने वाली इस आर्थिक मदद को केंद्र सरकार ने 1 नवंबर 2024 से बढ़ाकर 1000 रुपये कर दिया है.
नाश्ते में दही खाना इम्यूनिटी बूस्टर है. ऐसा इसलिए क्योंकि दही में विटामिन सी होता है जो आपकी प्रतिरक्षा कोशिकाओं को बढ़ाता है.
लंबे समय से होने वाले पीठ दर्द को कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
सिगरेट का धुआं धीरे-धीरे पूरे शरीर को ज़हर की तरह नुकसान पहुंचाता है.
अगर कुछ प्रकार के रंग आंखों के संपर्क में आते हैं, तो वे आंखों पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं.
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पाचन तंत्र का मजबूत होना बहुत जरूरी है.
हींग समग्र स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद है.
रमज़ान के दौरान रोज़ा रखने के कुछ स्वास्थ्य लाभ के बारे में जानते हैं.
स्थिति तब और खराब हो जाती है जब रात भर खांसी के कारण गले में दर्द होने लगता है और व्यक्ति जाग जाता है.
भारत में हर दूसरे घर में एक डायबिटीज का मरीज मिल जाएगा. ऐसे में अब भारत डायबिटीज की राजधानी बनने से पीछे नहीं है.
चुकंदर का जूस पीने से उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद मिलती है क्योंकि चुकंदर में नाइट्रेट होता है. नाइट्रेट नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को बढ़ाता है.
मोरिंगा, जिसे सूटी या सहजन के नाम से भा जाना जाता है.
वर्तमान में जीबीएस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार से इसे नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है.
आंवला लिवर को डिटॉक्स करने का काम करता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व लिवर की कार्य क्षमता को बढ़ाते हैं.
सीधे शब्दों में कहें तो यह शरीर के किसी भी हिस्से के अंदर बढ़ती सूजन और गर्मी की स्थिति है.
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