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Friday, May 9, 2025 11:50:47 PM
रांची (RANCHI): हम हर साल 7 अप्रेल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनातो हैं. हालांकि यह पूरा महिना विश्व स्वास्थ्य दिवस को समर्पित हैं. इस मंथ लोग हेथ संबंध में कई कार्यक्रम का आयोजन करते हैं, और एक-दूसरे के साथ विचार का आदान-प्रदान करते हैं. यह महीना याद दिलाता है कि हमारे हेल्थी लाइफ में केवल शारीरिक स्वास्थ्य ही शामिल नहीं है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को अक्सर नजरअंदाज किए जाने वाले पहलू भी शामिल हैं. एक रिपोर्ट की माने तो विश्व की लगभग 60% जनसंख्या कार्यरत है और अनुमान है कि लगभग 15% कार्यशील वयस्क मानसिक विकार से ग्रस्त हैं. ऐसे में यह संस्थानों की ज़िम्मेदारी है कि वे अपने कर्मचारियों के लिए एक योग्य वर्क एनवायरनमेंट बनाएं. कलंक को खत्म करनाकार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य से निपटने में सबसे बड़ी बाधा इससे जुड़ा सदियों पुराना कलंक है. 21वीं सदी में भी, मानसिक और भावनात्मक मुद्दों की छवि अभी भी नकारात्मक है. यह गहरी जड़ें जमाए हुए कलंक व्यक्तियों को समय पर मदद लेने से रोकता है, जिससे समस्याएं बढ़ती हैं, जिनका अनिवार्य रूप से उनके स्वास्थ्य और उत्पादकता पर बहुत बुरा असर पड़ता है. कॉर्पोरेट्स को इस कलंक को खत्म करने के लिए सक्रिय रूप से अभियान चलाना चाहिए. यह नीतियों और कार्य योजनाओं को तैयार करके और उन्हें लगन से लागू करके किया जा सकता है, जो सभी कर्मचारियों को एक सुरक्षित और स्वागत योग्य वातावरण में प्रबंधन के समर्थन से अपने मानसिक और भावनात्मक मुद्दों को संबोधित करने के लिए पेशेवर हस्तक्षेप करने के लिए आगे आने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, जिसमें भेद्यता को कलंकित नहीं किया जाता है. कार्यशालाओं और आंतरिक अभियानों का आयोजन करना और कर्मचारियों को परिसर में या स्वास्थ्य सुविधा में मनोवैज्ञानिकों परामर्शदाताओं तक आसान पहुंच प्रदान करना कॉर्पोरेट संस्कृति में महत्वपूर्ण दृष्टिकोण परिवर्तन लाने में मदद कर सकता है. मंत्र होना चाहिए: आइए बात करें और समाधान करें.तनाव प्रबंधनकेवल कलंक को खत्म करने से परे, नियोक्ताओं को मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य मुद्दों से निपटने के लिए अपने कर्मचारियों की क्षमता का निर्माण करने के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित करने चाहिए. आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया में, चिंता और तनाव अक्सर एक पैकेज डील बन जाते हैं, जो महत्वाकांक्षी लक्ष्यों, टीम संघर्षों और तंग समयसीमाओं से प्रेरित होते हैं. कंपनियों को अपने कर्मचारियों को ठोस तनाव-घटाने की तकनीकों पर प्रशिक्षण देकर सशक्त बनाना चाहिए, जिसमें माइंडफुलनेस एक्सरसाइज़, संघर्ष समाधान, समय प्रबंधन कौशल और कार्य-जीवन संतुलन शामिल हैं.कर्मचारी सहायता कार्यक्रम (ईएपी)संगठनों द्वारा की जा सकने वाली एक ठोस कार्रवाई मानसिक स्वास्थ्य को लक्षित करने वाले कर्मचारी सहायता कार्यक्रम (ईएपी) का कार्यान्वयन है. ईएपी कई तरह की गोपनीय सेवाएं प्रदान करते हैं जिनमें प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाताओं के साथ परामर्श सत्र, तनाव प्रबंधन संसाधन और व्यक्तिगत और कार्यस्थल दोनों मुद्दों पर सहायता शामिल है. ये कार्यक्रम कर्मचारियों के लिए बहुत फायदेमंद हैं, और वे अधिक व्यस्त, प्रेरित और उत्पादक कार्यबल बनाकर संगठनों की भी मदद करते हैं. कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य में निवेश करना न केवल एक सामाजिक रूप से जिम्मेदार कार्रवाई है, बल्कि एक अच्छी व्यावसायिक रणनीति भी है जिसमें अनुपस्थिति को कम करने और कर्मचारियों के मनोबल और उनके व्यक्तिगत और टीम के प्रदर्शन को बढ़ाने की क्षमता है.
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