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Tuesday, April 22, 2025 10:44:24 PM
रांची (RANCHI): फिल्म इंडस्ट्री में अभिनेता अपनी फिटनेस पर विशेष ध्यान देते नजर आते हैं. आहार के साथ-साथ अभिनेता फिट रहने के लिए नियमित रूप से व्यायाम भी करते हैं. सेलिब्रिटी अक्सर व्यायाम करते हुए अपनी तस्वीरें और वीडियो शेयर करते हैं. यही कारण है कि सेलिब्रिटी पचास साल की उम्र के बाद भी फिट दिखते हैं. बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता धर्मेंद्र 89 साल की उम्र में भी जिम में पसीना बहा रहे हैं.
प्रशंसकों को व्यायाम का महत्व समझाया
धर्मेंद्र ने अपने करियर के दौरान बॉलीवुड को प्रसिद्ध बनाया. युवावस्था में वे लड़कियों के गले का ताबीज हुआ करते थे. 90 साल के हो चुके धर्मेंद्र आज भी पहले की तरह फिट दिखते हैं. इसके पीछे रहस्य यह है कि वे अभी भी नियमित रूप से व्यायाम करते हैं. धर्मेंद्र ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर जिम से एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में वह जिम में नजर आ रहे हैं और प्रशंसकों को व्यायाम का महत्व समझा रहे हैं. उन्होंने कहा, "मैंने व्यायाम करना शुरू कर दिया है. मैंने फिजियोथेरेपी भी शुरू कर दी है. मैं बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं. मुझे उम्मीद है कि आप भी मुझे देखकर खुश होंगे."
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