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Tuesday, April 22, 2025 9:21:00 PM
रांची (RANCHI): जब तापमान बढ़ता है और ऊर्जा का स्तर गिरता है, तो हमारा शरीर न केवल हाइड्रेशन चाहता है, बल्कि पोषण भी चाहता है जो हमें ऊर्जावान, डिटॉक्स और रोग मुक्त रहने में मदद कर सकता है. अदरक और हल्दी एक शक्तिशाली, प्राकृतिक अमृत है जिसका एक छोटे सा घूंट आपकी देहात को बेहतर करने की दिशा में गंभीर प्रभाव डालता है.रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएंगर्मी में सिर्फ़ गर्मी ही नहीं बल्कि संक्रमण और मौसमी फ्लू का खतरा भी बढ़ जाता है. हल्दी में मौजूद करक्यूमिन शरीर की रक्षा प्रणाली को बढ़ाने में मदद करता है, जबकि अदरक ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है. साथ में, वे एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर के रूप में कार्य करते हैं, जिससे आपके शरीर को संक्रमणों से लड़ने में मदद मिलती है.पाचन में सहायता, सूजन को करें कम गर्मियों की पार्टियों और स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ, पाचन संबंधी समस्याएं आम हो जाती हैं. अदरक लार, पित्त और गैस्ट्रिक एंजाइम को उत्तेजित करता है, जिससे पाचन प्रक्रिया तेज़ हो जाती है. हल्दी पेट में सूजन को कम करती है. सुबह की खुराक पेट फूलने को कम कर सकती है और पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती है.प्राकृतिक डिटॉक्सिफायरगर्म मौसम में अक्सर थकान और शरीर में टॉक्सिन का निर्माण होता है. अदरक और हल्दी दोनों ही लीवर के कामकाज को बढ़ावा देते हैं, जिससे प्राकृतिक डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया में सहायता मिलती है. उनके एंटीऑक्सीडेंट गुण रक्त को साफ करने और त्वचा की चमक को बेहतर बनाने में भी मदद करते हैं.एंटी-इंफ्लेमेटरी पावरहाउससनबर्न से लेकर गर्मी से होने वाले जोड़ों के दर्द तक, सूजन गर्मियों में होने वाली एक छिपी हुई समस्या हो सकती है. यह गतिशील जोड़ी आंतरिक और बाहरी सूजन को कम करने, दर्द को कम करने और तेजी से ठीक होने में मदद करती है.त्वचा को चमकदार बनाए निर्जलीकरण और गर्मी त्वचा पर कहर बरपा सकती है। इस शॉट के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट यौगिक मुंहासों को कम करने, सूरज की क्षति को शांत करने और भीतर से प्राकृतिक चमक को बढ़ावा देने में मदद करते हैं.
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